腊肉:保护神经系统 土豆:和胃 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将米淘洗干净,放入电饭锅,平日煮饭的水量就可以!其他配料切丁备用
2.将腊肉、腊肠放入热油锅里翻炒出香味(少放油)
3.随后倒入土豆胡萝卜丁翻炒,倒入酱油,盐,炒二十秒就够了
4.将锅里的材料倒入电饭锅就可以了,不用再额外加水
5.电饭煲煮饭功能就可以直接焖出来了
6.完工(本人吃觉得太腻了,不太喜欢吃)
花样食材 土豆的诱惑
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