酸奶:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.材料准备好。
2.奶油奶酪加入酸奶,加入淡奶油隔热水打至顺滑。
3.如图,打至没有颗粒状即可。
4.加入两个蛋黄和低筋面粉,搅拌均匀。
5.如图,搅拌顺滑,放入冰箱冷藏。然后开始打发蛋清,加糖打发。
6.然后将打发后的蛋清,分3次放入蛋黄糊里搅拌均匀,要迅速上下切拌。
7.如图包上锡纸,容器里注满冷水。烤箱下层160℃烤60分钟左右。
8.如果觉得颜色深了,可以在上色后盖上锡纸。
9.这个是6寸的量,我没有6寸模具,所以用的8寸模具,显得很薄,不过不影响口感。
10.烤好了,爱吃甜品的友友,千万不要错过这个哦!