芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.银耳用冷水泡3-4小时
2.洗净将银耳掰成小朵
3.准备肉片,葱段,姜丝
4.烧锅热油
5.炒肉片
6.肉没有血红了之后将银耳倒入锅中翻炒
7.稍微加点水煮一下
8.最后加入葱段,醋,翻炒,出锅时加入芝麻油
9.银耳肉片就炒好了……
用水煮时一定要煮透……出锅时放葱段可以保持葱的色泽……加入少许醋会提升这道菜的口感……
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