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桃胶奇亚籽水果羹
健康功效
葡萄:补血
菠萝:祛湿
香蕉:润肺
桃胶奇亚籽水果羹的做法
![桃胶奇亚籽水果羹的做法图解1]()
1.需要的材料准备好
![桃胶奇亚籽水果羹的做法图解2]()
2.将材料放入锅中，倒大量清水，大火煮开转小火
![桃胶奇亚籽水果羹的做法图解3]()
3.桃胶煮30分钟即可出锅
![桃胶奇亚籽水果羹的做法图解4]()
4.热水泡开后的奇亚籽呈透明状
![桃胶奇亚籽水果羹的做法图解5]()
5.30~40分钟即可盛出，很甜喔，快来试试吧
小贴士
桃胶提前泡好，水果选自己喜欢的就好，奇亚籽（鼠尾草籽）不用放太多，一点就好，因为一点奇亚籽泡水喝就有饱腹感了！
桃胶奇亚籽水果羹的家常做法
（全部）
葡萄:补血
菠萝:祛湿
香蕉:润肺
1.需要的材料准备好
2.将材料放入锅中，倒大量清水，大火煮开转小火
3.桃胶煮30分钟即可出锅
4.热水泡开后的奇亚籽呈透明状
5.30~40分钟即可盛出，很甜喔，快来试试吧
桃胶提前泡好，水果选自己喜欢的就好，奇亚籽（鼠尾草籽）不用放太多，一点就好，因为一点奇亚籽泡水喝就有饱腹感了！
