平菇炒肉

平菇炒肉
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作者:甜美美

健康功效

平菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

平菇炒肉的做法

  • 平菇炒肉的做法图解1

    1.准备食材:平菇 瘦肉 葱

  • 平菇炒肉的做法图解2

    2.将瘦肉洗净切片够,放入淀粉、胡椒粉、蚝油、味极鲜腌制10-15分钟

  • 平菇炒肉的做法图解3

    3.如图,平菇用手撕成条状

  • 平菇炒肉的做法图解4

    4.平菇不能用劲洗,很容易碎,所以用水浸泡5分钟

  • 平菇炒肉的做法图解5

    5.葱切小花备用

  • 平菇炒肉的做法图解6

    6.锅中倒入适量食用油,爆香葱花

  • 平菇炒肉的做法图解7

    7.将腌制好的瘦肉放进去煸炒

  • 平菇炒肉的做法图解8

    8.放入一勺味精,煸炒至肉片变色

  • 平菇炒肉的做法图解9

    9.肉片变色后放入平菇,同时放入盐 老抽 胡椒粉 味极鲜一起煸炒至平菇出水

  • 平菇炒肉的做法图解10

    10.改为大火收汁,不要用锅铲一直翻动,平菇易碎,待菜汁收的差不多即可出锅

  • 平菇炒肉的做法图解11

    11.快来美美家尝尝把~祝大家生活甜美美~

小贴士

洗平菇时不要用手搓洗 平菇易碎 用水浸泡 捏去水即可
肉片腌制的时间越长 肉味更鲜
煸炒过程中也不要一直翻动 容易碎

本菜谱由甜美美上传

平菇炒肉的家常做法

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