黄瓜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.虾仁放入水中解冻
2.黄瓜洗净去掉两头,一分为四
3.割去瓜瓤
4.黄瓜切小块
5.收入盘里备用
6.切葱花
7.切姜
8.葱和姜放入碟中备用
9.虾仁用牙签去除虾线
10.虾仁中倒入料酒
11.加胡椒粉
12.拌匀腌制15分钟
13.炒锅倒油,油热倒入葱和姜
14.葱,姜炒香
15.倒入腌制的虾仁
16.翻炒均匀
17.倒入黄瓜
18.炒匀
19.加盐
20.加鸡精粉炒匀起锅
21.一道美味的黄瓜炒虾仁就做好了
22.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
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