竹荪:滋阴 玉米:祛湿
1.准备好食材。
2.竹荪泡发好洗净剪段。
3.玉米洗净切圆圈。
4.锅里加入清水和玉米大火煮开,转小火煮40分钟。
5.加入竹荪煮10分钟。
6.放入枸杞。
7.加盐调味出锅。
1、玉米选甜玉米口感最佳。2、根据喜好可以加少许味精或白胡椒调味。
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