鸡蛋:养血
奶酪:护齿、保护骨骼
1.准备材料。
2.提前烤好一个蛋糕卷胚子,威风蛋糕胚子也可以。
3.将蛋糕片裁成与盒子一样大小的两片。(我是做了两盒所以裁了4片)
4.在烤戚风蛋糕的时候我们可以制作豆乳:将1个鸡蛋加40克糖加入奶锅(或耐高温盆)中打匀。
5.加入玉米淀粉25克。
6.再次搅拌均匀。
7.至没有颗粒状,完全融合。
8.分次倒入熟豆浆,搅打至完全混合。
9.放火上小火加热(全程小火)。
10.用打蛋器不停搅拌。
11.豆乳液会慢慢变稠。
12.熬成如图的糊糊状,晾至常温。
13.晾凉的糊糊中加入软化的奶酪,用打蛋器打至完全混合。
14.淡奶油100克加糖粉10克打至9分硬,即可以裱花的程度。
15.豆乳糊和淡奶油分别装入裱花袋,剪个小口儿。
16.盒子底部放入一片蛋糕片。
17.挤入一层淡奶油。
18.再挤一层豆乳。
19.均匀撒上豆粉。
20.再盖一层蛋糕片,挤入淡奶油,用铲子抹匀。
21.挤上豆乳,最后的豆乳是如图挤出小圆点的哦,均匀撒上一层豆粉,完成!
22.做好后放冰箱冷藏30分钟以上食用更美味哦。
23.营养丰富,不甜不腻。
24.健康低脂,一个盒子四种口感。
25.挖一勺。来一口吧~!
26.样子也是美美哒。
1. 豆浆尽量现榨,如果没有条件就只能选择买的豆浆或豆浆粉,那糖量适度减少。 2. 豆粉也最后现磨,然后炒熟。弄不到就在某宝购买。 3. 豆乳盒子最好冷藏30分钟以上再食用,这样不会散掉。
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