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酸奶水果沙拉
健康功效
西瓜:生津
菠萝:消肿
草莓:止咳
酸奶水果沙拉的做法
![酸奶水果沙拉的做法图解1]()
1.准备好所有的水果菠萝只选菠萝肉。草莓和桑葚用盐水泡洗干净控水。
![酸奶水果沙拉的做法图解2]()
2.水果的量根据自己的口感来放就可以。都切成大小差不多大水果丁。
![酸奶水果沙拉的做法图解3]()
3.放入大碗中，加入酸奶和蜂蜜。
![酸奶水果沙拉的做法图解4]()
4.拌匀即可装盘食用喽。超级低脂美味营养。
![酸奶水果沙拉的做法图解5]()
5.在这春意盎然的季节，来上一份低脂水果沙拉吧
小贴士
水果可以任意选择，最好都切成大小相同的小丁,草莓和桑葚比较难以清洗，所以最好先用淡盐水泡十分钟左右，然后再用流动水冲洗，记得菠萝也放盐水里泡10分钟,泡菠萝的水是纯净水，这样口感和卖相都好，酸奶要用自己制作的原味酸奶，袋装成品酸奶添加剂多，口味不纯正
酸奶水果沙拉的家常做法
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