豆角:低蛋白质 红椒:开胃、消食 鸡蛋:润燥
1.豆角洗净控水掰小段
2.茄子洗净切小段
3.红椒切条葱切段
4.鸡蛋,面粉,凉水搅拌均匀。
5.油烧热放豆角炸透捞出来控油
6.茄子.蘸上面糊
7.放入热油中炸金黄色捞出来控油
8.锅里留少点油放花椒粒炸香,放葱花,红椒炒两下
9.放入炸好的茄子,豆角快速翻炒几下
10.放入盐,味精炒匀
11.盛盘
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