金针菇:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.金针菇切掉根部用流水洗净。
2.鸡蛋打散,把一小把金针菇放进蛋液里,尽量均匀的都粘到蛋液。
3.在蛋液里粘过的金针菇直接放到面粉里蘸面粉,尽量都要蘸上,蘸不上的撒点面粉。
4.锅里倒油炸一下,注意油温不太热再把金针菇炸糊了,勤翻面,大概翻两次就熟了。
5.出锅之后撒上椒盐,或者辣椒粉孜然粉。就可以开吃了!
1.家里油不多了,也可以用煎的方法,但是油不能太少,太少就出不来那种酥酥的口感和样子了。2.蘸干面粉均匀一点是为了让金针菇的口能能更酥脆。
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