香哈网>菜谱大全>四季豆炒饭
四季豆炒饭
健康功效
四季豆:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
白米饭 | |
盐 | |
四季豆炒饭的做法
![四季豆炒饭的做法图解1]()
1.四季豆，红萝卜，葱，洗净切丁
![四季豆炒饭的做法图解2]()
2.锅里下油，盐适量，葱头先下暴香，下四季豆，红萝卜，翻炒，差不多快熟了下米饭
![四季豆炒饭的做法图解3]()
3.再翻炒至米饭散开，想香点可以多炒一会儿，快焦的感觉，可以出锅了（想好看点可适当加点酱油）
四季豆炒饭的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白米饭 | |
盐 | |
1.四季豆，红萝卜，葱，洗净切丁
2.锅里下油，盐适量，葱头先下暴香，下四季豆，红萝卜，翻炒，差不多快熟了下米饭
3.再翻炒至米饭散开，想香点可以多炒一会儿，快焦的感觉，可以出锅了（想好看点可适当加点酱油）
