鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼
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作者:媛媛5612

健康功效

鸡蛋:养血
生菜:低蛋白质

食材用料

金枪鱼(或肠) 适量
沙拉酱 适量
适量

鸡蛋灌饼的做法

  • 鸡蛋灌饼的做法图解1

    1.开水和面,用筷子拌成絮状(面里可加些盐)。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解2

    2.揉成光滑面团醒30分钟

  • 鸡蛋灌饼的做法图解3

    3.取少量油加面粉搅匀即成油酥

  • 鸡蛋灌饼的做法图解4

    4.成糊状

  • 鸡蛋灌饼的做法图解5

    5.醒好的面分4份擀成饼皮,饼皮倒入油酥抹开,四周不要沾有油酥,另一张饼皮盖在上面,边捏紧。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解6

    6.锅里放一点油,烙饼至起泡,划开一个小口,将打散的一颗鸡蛋液灌进饼皮里,(一颗鸡蛋我灌了两张饼)

  • 鸡蛋灌饼的做法图解7

    7.待鸡蛋凝固饼也就熟了,放些生菜叶、金枪鱼或香肠加沙拉酱卷起就可以了。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解8

    8.再来一碗粥配着吃,那叫一个棒!

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鸡蛋灌饼的家常做法

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