彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材。
2.里脊肉切小块,加入盐和胡椒粉腌一会。
3.把腌好的里脊肉放入蛋液中。
4.裹满蛋液的里脊肉放入淀粉中。
5.彩椒洗净切块。
6.锅内热油,放入裹好淀粉的里脊肉炸定型,复炸一次,捞出备用。
7.锅内热油,放入彩椒翻炒。
8.加入番茄酱、醋、糖和盐,再加半碗水化开番茄酱,煮至粘稠。
9.加入炸好的里脊肉。
10.翻炒均匀,收汁即可。
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