百合:低蛋白质
1.准备材料。百合洗净,提前泡发一天一夜。
2.米和百合放锅里,放3-4倍水。
3.“功能”键调到“稀饭”档,
4.按下“开始”键,
5.30-40分钟后,粥好了,滑滑嫩嫩的粥。
6.高清大图,谢友欣赏!
稀饭比粥/汤要稠些。提前泡发的百合,做出来软烂。
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