核桃红枣花生米糊

核桃红枣花生米糊
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健康功效

红枣:利尿
糯米:补血
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼

核桃红枣花生米糊的做法

  • 核桃红枣花生米糊的做法图解1

    1.红枣去核,切碎。核桃仁准备好。

  • 核桃红枣花生米糊的做法图解2

    2.花生,燕麦,大米,糯米,小黄米清洗干净。

  • 核桃红枣花生米糊的做法图解3

    3.所有食材放入豆浆机。

  • 核桃红枣花生米糊的做法图解4

    4.加入900ml水。

  • 核桃红枣花生米糊的做法图解5

    5.营养米糊键启动。听到滴滴声米糊就做好了。

  • 核桃红枣花生米糊的做法图解6

    6.放上枸杞装饰。红枣,核桃,花生的香味完美融合,太美味啦。成品图来一张!

小贴士

杂粮可以按自己喜欢的添加。

本菜谱由zz记忆微凉上传

核桃红枣花生米糊的家常做法

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