猪肉:滋阴
青椒:养肝、养肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉洗好切片再切成条,小葱洗净切小段,大蒜拍扁切碎,辣椒切片后切碎
(忘记拍青椒了)
2.将肉条,小葱,辣椒,大蒜放入盆里
3.倒入酱油,酒(料酒或者啤酒都可以)加入盐,味精(可加可不加)
4.进行搅拌,直到肉染上酱油的颜色,腌制一会(腌制的时间可以洗青椒)
5.洗好青椒后,热锅放入油,再倒入青椒,翻炒加入适量的盐
6.炒至青椒快熟的时候放入肉,继续翻炒,直到肉变熟
7.这样就熟了
8.装盘
9.好吃
10.配上自己煮的粥,胃口大开
最后完美收尾,有点啰嗦了
可以大火翻炒,以免蔬菜中的维生素流失