红枣:补脾胃、益气血
1.准备食材,雪耳提前泡发开2-3个小时
2.肉切厚片,雪梨切大块,红枣去核。
3.锅中烧开水,放入肉片煮10分钟。
4.接着把雪耳、雪梨、红枣一起放入中小火煮1个小时即可。
5.加盐调味。
6.成品图1
7.成品图2
雪耳要充分泡发开,冲洗干净。
大雪节气养生食疗
共35道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜