山药:低蛋白质 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.山药除皮洗净切片
2.红椒
3.青椒
4.生姜蒜
5.木耳泡发洗净撕小块状
6.热锅放油
7.生姜蒜爆香
8.山药
9.青红椒
10.盐
11.翻炒均匀
12.木耳
13.鸡精、葱花
14.一道美味的山药炒木耳就做好了
15.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!
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