胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 芹菜:平肝
1.准备好食材。把胡萝卜、芹菜洗干净。
2.用刨丝器擦胡萝卜擦成细丝,芹菜切成小段放小盆中。
3.胡萝卜丝、芹菜丝中直接加入适量香油、盐、耗油、香醋搅拌均匀。(也可绰开水过凉)
4.搅拌好的胡萝卜丝准备装盘。
5.胡萝卜丝放在摆好芹菜叶的盘子中就可以享用了。
6.侧面的胡萝卜丝。
7.凉拌胡萝卜丝和馒头很配吆!
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