虾:护眼明目、抗癌防癌 小米:安神
1.虾开水煮下去皮去虾线,剁碎,把小米洗干净,放入砂锅中!
2.冬瓜去皮剁碎!
3.准备葱花和姜丝!
4.准备好的食材放入砂锅中,添500毫升水,放在煤气灶上小火煮30分钟即可!
5.出锅!香彭彭的!
小火熬煮!30分钟以上最好!
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