手撕茄子

手撕茄子
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作者:蓝调雨儿

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

适量
蒜末 适量

手撕茄子的做法

  • 手撕茄子的做法图解1

    1.茄子切段。

  • 手撕茄子的做法图解2

    2.上锅蒸茄子。

  • 手撕茄子的做法图解3

    3.筷子扎透即可。

  • 手撕茄子的做法图解4

    4.用手将茄子撕成条。

  • 手撕茄子的做法图解5

    5.加入盐香油,蒜末,均匀搅拌。

  • 手撕茄子的做法图解6

    6.近距离高清图1张。

  • 手撕茄子的做法图解7

    7.成品图感谢观赏。

小贴士

可以加适量米醋

本菜谱由蓝调雨儿上传

手撕茄子的家常做法

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