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莴笋炒茶干
健康功效
莴笋:利尿
莴笋炒茶干的做法
![莴笋炒茶干的做法图解1]()
1.洗净食材（莴笋去皮）
![莴笋炒茶干的做法图解2]()
2.切葱花，其他所有食材全切成丝
![莴笋炒茶干的做法图解3]()
3.炒锅倒油，爆香葱姜
![莴笋炒茶干的做法图解4]()
4.放入茶干翻炒
![莴笋炒茶干的做法图解5]()
5.加入味极鲜、糖，继续翻炒
![莴笋炒茶干的做法图解6]()
6.加入红椒丝，继续翻炒
![莴笋炒茶干的做法图解7]()
7.再倒入莴笋丝
![莴笋炒茶干的做法图解8]()
8.加盐，翻炒均匀，最后淋点香油，关火出锅
![莴笋炒茶干的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
莴笋丝不用炒很久，生的也好吃。
莴笋炒茶干的家常做法
（全部）
莴笋:利尿
1.洗净食材（莴笋去皮）
2.切葱花，其他所有食材全切成丝
3.炒锅倒油，爆香葱姜
4.放入茶干翻炒
5.加入味极鲜、糖，继续翻炒
6.加入红椒丝，继续翻炒
7.再倒入莴笋丝
8.加盐，翻炒均匀，最后淋点香油，关火出锅
9.成品图
莴笋丝不用炒很久，生的也好吃。
