青椒:抗癌防癌 红椒:开胃、消食 火腿:益肾
1.空心菜去叶留杆折成小段
2.放入水里
3.捞洗干净
4.捞出备用
5.青红椒去籽切丝
6.装碟备用
7.火腿切条
8.起锅热油
9.倒入辣椒翻炒
10.倒入空心菜杆翻炒
11.加入少许水
12.倒入火腿,中火翻炒
13.加入生抽
14.调入盐
15.翻炒均匀即可装碟
16.一道美味的双椒空心菜杆炒火腿就做好了!
17.我是遇見1992,来香哈一起交流吧!
不放酱油颜色会更加的鲜艳喔!但是我这种吃惯了酱油的,无论炒什么都放。
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