粉丝:补血、低蛋白质
1.扇贝刷干净外壳
2.清去脏器洗净
3.粉丝用冷水泡软
4.蒜切成蒜蓉
5.稍剁一下,使之细碎些
6.放入容器,加些盐
7.加入生粉
8.加入色拉油拌匀
9.小米椒切些丁
10.粉丝剪合适的长度
11.卷放在扇贝壳里
12.浇些蒸鱼豉油
13.摆上扇贝肉
14.敷上调好的蒜蓉
15.蒸锅大火烧开,笼屉放入扇贝上锅
16.大火猛蒸五分钟
17.关火取出
18.放入盘中,撒上小米椒丁
19.烧热适量的色拉油浇尾油
20.一道美味的蒜蓉粉丝蒸扇贝就做好了
21.我是浤辰,来香哈一起交流吧
*剪去黑色部分的脏器,其它部分都可食用。配些小米椒可以增色增味,怕辣慎用。