香煎鳕鱼

香煎鳕鱼
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作者:小褚小厨

健康功效

鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

适量
生粉 适量

香煎鳕鱼的做法

  • 香煎鳕鱼的做法图解1

    1.不是特别优质的大西洋鳕鱼,而是选取太平洋鳕鱼,价格适合家庭自己食用。冲洗一下,化冻。

  • 香煎鳕鱼的做法图解2

    2.控干水分,现在控不太干没事

  • 香煎鳕鱼的做法图解3

    3.盐,料酒,胡椒粉,蛋黄,腌制少许时间。

  • 香煎鳕鱼的做法图解4

    4.若能控水分最好,无法控那就直接粘干粉,煎定型一面翻面煎下一面。

小贴士

我煎的时候翻急了,碎了一片,一定定型了再翻。

本菜谱由小褚小厨上传

香煎鳕鱼的家常做法

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