土豆:和胃 洋葱:祛痰 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好材料,切成小块儿
2.倒油,油欢倒鸡肉。炒至变色
3.倒入土豆和胡萝卜翻炒,炒至土豆变色
4.加热水。热水没过食材,再多半碗合适。加洋葱。盖盖子到所有食材全部煮熟。
5.关火,加咖喱块。用铲子不停的搅拌至咖喱块全部融化。
6.再开火,再开锅一下即可。完成。
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