黄瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.拉皮切成条状
2.黄瓜切丝装盘备用
3.瘦肉切丝
4.把肉用料酒,味极鲜,淀粉腌制备用
5.锅中放油,将腌好的肉丝放入锅中翻炒
6.放入少许酱油提色至熟
7.调料汁,(辣椒油,蒜末,味极鲜,醋)
8.将料汁倒入拉皮之上
9.美味的肉丝拉皮就做好了
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