干香菇:化痰
猪肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黑木耳、豆腐皮、干香菇泡发后洗干净沥干水分;猪肉切小块。待用。。。
2.将黑木耳、豆腐皮、香菇、猪肉,分别用豆浆机搅碎。(要是没有豆浆机,只能用菜刀慢慢剁啦~)
3.放入适量的香油(不必太多)、盐、味极鲜、胡椒粉,充分搅拌之后就可以开始包啦~
4.我包了两种形状,这是陷多的,一个大概22~30g。
5.这是陷少的,大概18~21g。
6.最开始包了十几个不堪入目,自己煮着先吃了。看↓图。之后居然水平逆天了。
7.成果展示!颜值最高、为到最好的一次。