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凉拌菜心
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌菜心的做法
![凉拌菜心的做法图解1]()
1.菜心去皮，滚刀切
![凉拌菜心的做法图解2]()
2.放盆里，撒入少许盐，不用太多，不然会咸，腌制一小时
![凉拌菜心的做法图解3]()
3.用凉开水冲洗一下
![凉拌菜心的做法图解4]()
4.醋，酱油，蒜头拌好
![凉拌菜心的做法图解5]()
5.菜心沥干水分，装入容器内，再撒入少许糖，摇匀，放置半小时，开吃
凉拌菜心的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.菜心去皮，滚刀切
2.放盆里，撒入少许盐，不用太多，不然会咸，腌制一小时
3.用凉开水冲洗一下
4.醋，酱油，蒜头拌好
5.菜心沥干水分，装入容器内，再撒入少许糖，摇匀，放置半小时，开吃
