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韩式拌饭便当
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
韩式拌饭便当的做法
![韩式拌饭便当的做法图解1]()
1.米饭加盐和香油拌匀铺底，绿叶菜和萝卜切丝断生，肠、辣白菜切丝，码在米饭上
![韩式拌饭便当的做法图解2]()
2.加两勺辣酱
![韩式拌饭便当的做法图解3]()
3.煎蛋一颗（我煎的鸡蛋饼）
![韩式拌饭便当的做法图解4]()
4.用闷烧杯带了南瓜糊
韩式拌饭便当的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.米饭加盐和香油拌匀铺底，绿叶菜和萝卜切丝断生，肠、辣白菜切丝，码在米饭上
2.加两勺辣酱
3.煎蛋一颗（我煎的鸡蛋饼）
4.用闷烧杯带了南瓜糊
