南瓜:消肿
1.南瓜蒸熟后捣碎
2.加面粉,酵母,鸡蛋揉成面团,上面抹点油,保鲜膜封上,放冰箱冷藏里一宿
3.第二天,发成了满满一盆
4.案板上抹点油,面团切成条,如图所示
5.抻长
6.油八成热
7.油条放进锅中,变成金黄色,就可以出锅了
8.香喷喷,美味的油条出炉喽
面团放冰箱里没有酵母的酸臭味,不用放小苏打
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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