胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.油菜切开叶和梗
2.油菜叶切成条
3.油菜梗切成条
4.香菇切片
5.胡萝卜切条
6.番茄酱倒入碗里
7.放入盐
8.放入白糖
9.倒入水
10.搅拌均匀
11.烧开水,关火放入乌冬面
12.用筷子搅散,捞出沥干水分
13.热锅倒入油
14.放入胡萝卜条
15.放入香菇片
16.翻炒至软
17.放入乌冬面
18.放入油菜梗
19.翻炒均匀
20.倒入酱汁
21.放入油菜叶
22.翻炒均匀,关火
23.磨入一点黑胡椒碎
24.一道美味的炒乌冬面就做好了
25.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!
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