木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.木瓜对半切开挖去籽跟瓤
2.去皮
3.切成小块
4.装碗备用
5.倒入牛奶
6.盖上保鲜膜
7.放入烧开水的锅中蒸20分钟
8.取出取掉保鲜膜即可
9.一道美味的牛奶炖木瓜就做好了!
10.我是遇見1992,来香哈一起交流吧!
♥盖多几层保鲜膜,以免蒸的时候热气蒸破了♥喜欢甜食的可加入适量冰糖一起蒸
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