姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.将生肠反复洗净,去油,筋膜。
2.处理或小块,厚段改花刀。
3.青红辣椒切块如图
4.备泡椒,切粒。
5.其它小料剁碎切粒
6.放入泡姜蒜,盐等各种料,码味士分钟腌好备用。。
7.热锅,猛火烧开油。
8.下生肠,爆炒,断生致熟。
9.控油
10.用余油炒香小料
11.猛火时爆炒青红椒
12.下生肠,放老抽增色,生抽提香,添加香醋,白糖,鸡精,翻几下起锅
13.装盘开吃。
用茶叶水洗生肠能有效去腥,火力要猛。码味要充。
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