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鱼网黑妞凉拌菜（土豆片凉拌木耳）
健康功效
土豆:消肿
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
葱白:通阳
鱼网黑妞凉拌菜（土豆片凉拌木耳）的做法
![鱼网黑妞凉拌菜（土豆片凉拌木耳）的做法图解1]()
1.首先将土豆切成鱼网花。
![鱼网黑妞凉拌菜（土豆片凉拌木耳）的做法图解2]()
2.准备好泡发的木耳
![鱼网黑妞凉拌菜（土豆片凉拌木耳）的做法图解3]()
3.葱白切成滚刀块儿。
![鱼网黑妞凉拌菜（土豆片凉拌木耳）的做法图解4]()
4.胡萝卜切成丝
![鱼网黑妞凉拌菜（土豆片凉拌木耳）的做法图解5]()
5.土豆片放水里焯2分钟
![鱼网黑妞凉拌菜（土豆片凉拌木耳）的做法图解6]()
6.炒好后放入凉水里，拔一下。
![鱼网黑妞凉拌菜（土豆片凉拌木耳）的做法图解7]()
7.捞出土豆片儿，木耳，控干水分，放入胡萝卜丝，葱白，辣椒油，糖，盐，味素，米醋，生抽，就可以装盘啦
小贴士
土豆不要煮太长时间，时间煮太久会影响爽催口感
鱼网黑妞凉拌菜（土豆片凉拌木耳）的家常做法
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