鸡蛋:养血 米饭:低蛋白质 洋葱:杀虫
1. 青椒去蒂
2. 先切条
3. 再切小丁
4.装碗备用
5.火腿肠切小丁
6.装碗备用
7.洋葱切小丁
8.装碗备用
9.鸡蛋打入碗内
10.打散备用
11.锅中油热加入洋葱丁、火腿肠丁、青椒丁
12.炒两分钟
13.加入米饭
14.炒散米饭
15.加入生抽
16.盐
17.炒匀备用
18.另起锅,刷少许油,油热下鸡蛋液
19.鸡蛋快熟加炒饭
20.鸡蛋把米饭包好
21.装盘
22.切半
23.一道美味的蛋包饭就做好了
24.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!
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