可可粉:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血
1.蛋黄放入牛奶,糖,玉米油,搅拌后分两次筛入搅匀的低筋面粉和可可粉
2.蛋清打发,分三次放糖
3.将打发好的蛋清分三次倒入蛋液
4.将搅拌好的蛋糕液装入模具,震动两次,放出气泡
5.烤箱150度预热10分钟。放入蛋糕液,150度上下火烤30分钟。
6.出锅后20厘米高度摔2次
7.倒扣放凉2小时
8.脱模,完成
蛋清的打发很重要
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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