鲅鱼:补气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.做这个菜四川的泡椒必不可少,自己做的酸辣白菜还有新鲜小香葱
2.把白菜,泡椒切碎,葱白切段,姜切片或者切丝都可以,蒜瓣用刀拍一下,这样容易入味,所有材料准备好,放一边备用
3.新鲜的鲅鱼四片,用盐腌五分钟,洗干净下油锅煎到两面微黄。
4.煎锅剩下的油小火下葱姜蒜炒香,然后下泡椒酸辣白菜一起炒香。
5.下温水放入鲅鱼,水不用多刚好和鱼平齐就好。盖上锅盖水煮开小火焖五分钟,然后把鱼翻面再焖五分钟,看锅里的水收的差不多就可以了,放适量鸡精就可以出锅了。
6.装盘后,把刚才剩下的葱叶切细丝撒在上面做装饰就可以了,大家看看这就是效果图。
因为鱼之前用盐腌过,泡椒白菜里面也有盐味,所以煮的时候可以不用加盐了,不过重口味的朋友可以按自己的口味适量加盐。觉得不够酸的朋友可以加点泡椒汤或者白醋。