菠萝:消食积 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先洗好鸡,沥净水,加入少量盐、一勺糖、酱油、蚝油、生粉搅拌均匀静置半个小时
2.然后菠萝用盐水浸泡半个小时
3.接下来先热锅加入花生油,再加两勺生粉到鸡里,然后下锅炸几分钟,然后捞出来,剩出一些油,留下少量,再加入姜片、两勺糖和两勺番茄酱,然后再加入鸡翻炒
4.最后加入菠萝翻炒几分钟即可出锅。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
年夜饭之鸡鸭篇
共105道菜