猪肝:利尿
蘑菇:平肝
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.猪肝切薄片
2.放碗里加料酒,盐拌匀腌制十分钟
3.瘦肉切薄片
4.装碗里加料酒拌匀腌制十分钟
5.生姜切片。葱切末
6.小蘑菇洗净沥干水备用
7.腌制好的猪肝洗净血水
8.猪肝沥干水,跟瘦肉放一个容器里,加淀粉
9.搅拌均匀
10.热锅给猪油
11.融化后加姜片炒香
12.加蘑菇炒断生
13.加水,大火
14.加盐
15.胡椒粉
16.沸腾后加入瘦肉,猪肝
17.慢慢拌匀
18.沸腾后加入味精
19.拌匀
20.撒入葱末即可盛出
21.一道美味的三鲜汤就做好了
22.我是林乡,来香哈一起交流吧!
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