番茄酱:活血化瘀
立鱼 | |
生抽 | |
玉米粉 |
1.将鱼刮麟去腮洗净,用厨房纸吸水备用
2.将刀放到腮下斜刀将鱼头切下
3.看一下是这个样子的。
4.然后在鱼背处下刀将鱼偏到尾部不要切下来,留一点,另一面同样方法把另一面的鱼肉偏下。
5.这时在鱼肉上切十字花刀
6.切好的鱼是这样子的
7.辅料,葱姜蒜,木耳黄瓜胡萝卜,糖料酒生抽番茄酱备用
8.淹鱼汁。(一个鸡蛋液,加入一大匙玉米粉,胡椒粉,一点盐搅拌均匀)备用
9.将鱼放到腌制汁里均匀的都沾上 静置10分钟即可
10.然后放到玉米淀粉中充分滚沾
11.锅里放油烧制六层热时讲义放入炸
12.炸到两面金黄捞出摆盘上
13.令起锅倒进油 爆香葱姜蒜,然后 将所有的备料倒入锅里翻炒。
14.加200克水大火熬制直到冒大泡粘稠状后,给一点明油,关火。将汁浇到鱼身上就可以吃了
15.成品图 看看:松鼠立鱼是这个样子的
1切十字花刀时千万不要切透鱼皮
2炸鱼时下锅不要急着翻鱼,一定要等定型后再翻,以免破坏形状