黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗净,斜切成段
2.再切片
3.装盘备用
4.火腿肠斜切成段
5.再切片
6.装盘备用
7.切葱花
8.先把蒜切成片
9.再切成蒜末
10.锅中油热,加入葱蒜爆香
11.再加入黄瓜火腿肠片
12.翻炒两分钟至黄瓜稍微变软
13.加入盐
14.生抽
15.炒匀即可
16.一道美味的黄瓜炒火腿肠就做好了
17.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
节后清肠吃这些
共61道菜
浮生一场梦,人间几度秋
共41道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜