藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质 八角:理气、止痛、温阳
1.藕切片冷水泡半小时
2.锅里烧热水煮一分钟捞出
3.锅里加水,放老抽,葱姜,郫县豆瓣酱,八角,麻椒,辣椒,盐,煮半二十分钟
4.炒勺放少许油把干辣椒和麻椒小火炒香
5.倒入煮好的藕片,添入少许煮藕片的汤,到收汁后放入麻油出锅
6.麻麻辣辣的,下饭,也下酒
泡藕片的时候水里倒入少许清醋,是为了防止藕片氧化变黑
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