生滚蟹粥

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作者:毛毛菜1

健康功效

梭子蟹:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

生滚蟹粥的做法

  • 生滚蟹粥的做法图解1生滚蟹粥

    1.米淘洗后浸泡半小时

  • 生滚蟹粥的做法图解2生滚蟹粥

    2.洗刷梭子蟹

  • 生滚蟹粥的做法图解3生滚蟹粥

    3.剥开蟹壳

  • 生滚蟹粥的做法图解4生滚蟹粥

    4.去胃

  • 生滚蟹粥的做法图解5生滚蟹粥

    5.去肺

  • 生滚蟹粥的做法图解6生滚蟹粥

    6.去肠

  • 生滚蟹粥的做法图解7生滚蟹粥

    7.收拾好了

  • 生滚蟹粥的做法图解8生滚蟹粥

    8.切块

  • 生滚蟹粥的做法图解9生滚蟹粥

    9.加盐

  • 生滚蟹粥的做法图解10生滚蟹粥

    10.料酒

  • 生滚蟹粥的做法图解11生滚蟹粥

    11.拌匀腌20分钟

  • 生滚蟹粥的做法图解12生滚蟹粥

    12.砂锅里放入米和水

  • 生滚蟹粥的做法图解13生滚蟹粥

    13.煮开后搅拌

  • 生滚蟹粥的做法图解14生滚蟹粥

    14.继续炖煮至粘稠

  • 生滚蟹粥的做法图解15生滚蟹粥

    15.放入蟹

  • 生滚蟹粥的做法图解16生滚蟹粥

    16.再炖2分钟

  • 生滚蟹粥的做法图解17生滚蟹粥

    17.放胡椒粉

  • 生滚蟹粥的做法图解18生滚蟹粥

    18.香油

  • 生滚蟹粥的做法图解19生滚蟹粥

    19.加入葱叶

  • 生滚蟹粥的做法图解20生滚蟹粥

    20.一道美味的生滚蟹粥就做好了!

  • 生滚蟹粥的做法图解21生滚蟹粥

    21.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!

本菜谱由毛毛菜1上传

生滚蟹粥的家常做法

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