藕片炒肉

藕片炒肉
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健康功效

藕:护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

藕片炒肉的做法

  • 藕片炒肉的做法图解1

    1.把藕、胡萝卜分别洗净并去皮,猪瘦肉洗净。

  • 藕片炒肉的做法图解2

    2.把藕、胡萝卜分别切薄片,放入盘中。

  • 藕片炒肉的做法图解3

    3.把猪瘦肉切成薄片,放入适量水淀粉,拌匀。

  • 藕片炒肉的做法图解4

    4.把藕片、胡萝卜片放入沸水中焯烫1分钟。

  • 藕片炒肉的做法图解5

    5.捞出,沥干水份,放入盘中。

  • 藕片炒肉的做法图解6

    6.锅内放入适量食用油,烧热后放入猪肉片,翻炒至肉片变色断生。

  • 藕片炒肉的做法图解7

    7.放入藕片、胡萝卜片,大火翻炒。

  • 藕片炒肉的做法图解8

    8.放入适量盐、十三香、生抽,大火翻炒。

  • 藕片炒肉的做法图解9

    9.放入适量水淀粉、香油、味精,炒匀即可。

  • 藕片炒肉的做法图解10

    10.将菜盛入盘中。

  • 藕片炒肉的做法图解11

    11.摆拍。

小贴士

1、要大火翻炒,快速出锅,以免影响菜色和口感。
2、煮藕时忌用铁器,以免引起食物发黑。

本菜谱由回眸一笑笑上传

藕片炒肉的家常做法

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