黄花菜炒肉丝

黄花菜炒肉丝
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健康功效

黄花菜:护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

黄花菜炒肉丝的做法

  • 黄花菜炒肉丝的做法图解1

    1.将黄花菜洗净后在温水中浸泡15分钟,再控干水份,把胡萝卜、猪肉洗净。

  • 黄花菜炒肉丝的做法图解2

    2.把黄花菜切成小段,胡萝卜切细丝。

  • 黄花菜炒肉丝的做法图解3

    3.把猪瘦肉切成均匀细丝,放入适量水淀粉,拌匀。

  • 黄花菜炒肉丝的做法图解4

    4.把黄花菜、胡萝卜丝放入开水中焯烫1分钟。

  • 黄花菜炒肉丝的做法图解5

    5.捞出,沥干水份,放入盘中。

  • 黄花菜炒肉丝的做法图解6

    6.锅内放入适量食用油,烧热后放入猪肉丝,炒至肉丝变色断生。

  • 黄花菜炒肉丝的做法图解7

    7.放入黄花菜、胡萝卜丝,大火翻炒。

  • 黄花菜炒肉丝的做法图解8

    8.於入适量盐、生抽、十三香,大火翻炒。

  • 黄花菜炒肉丝的做法图解9

    9.放入适量水淀粉、香油、味精,炒匀即可。

  • 黄花菜炒肉丝的做法图解10

    10.把菜盛入盘中。

  • 黄花菜炒肉丝的做法图解11

    11.摆拍。

小贴士

1、黄花菜要提前用温水浸泡15分钟,炒时更易熟。
2、要大火翻炒,快速出锅,否则易炒老。

本菜谱由回眸一笑笑上传

黄花菜炒肉丝的家常做法

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