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香辣鲩鱼
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香辣鲩鱼的做法
![香辣鲩鱼的做法图解1]()
1.准备好大蒜和姜丝
![香辣鲩鱼的做法图解2]()
2.将鲩鱼洗干净切块用盐.淀粉和少许姜腌好鱼，腌十分钟左右，姜留一半过一阵下锅煎鱼去腥味
![香辣鲩鱼的做法图解3]()
3.首先将花生油下锅
![香辣鲩鱼的做法图解4]()
4.待锅热了就放姜下去
![香辣鲩鱼的做法图解5]()
5.再放鱼下锅煎至两面金黄大概十五至二十分钟左右
![香辣鲩鱼的做法图解6]()
6.然后加上适量老干妈拌匀
![香辣鲩鱼的做法图解7]()
7.加上酱油
![香辣鲩鱼的做法图解8]()
8.最后洒上葱花即可
![香辣鲩鱼的做法图解9]()
9.香喷喷的香辣鱼块大功告成
小贴士
不要放太大火煎鱼
香辣鲩鱼的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好大蒜和姜丝
2.将鲩鱼洗干净切块用盐.淀粉和少许姜腌好鱼，腌十分钟左右，姜留一半过一阵下锅煎鱼去腥味
3.首先将花生油下锅
4.待锅热了就放姜下去
5.再放鱼下锅煎至两面金黄大概十五至二十分钟左右
6.然后加上适量老干妈拌匀
7.加上酱油
8.最后洒上葱花即可
9.香喷喷的香辣鱼块大功告成
不要放太大火煎鱼
