胡萝卜:清热解毒
鸡腿菇:利尿
生菜:低蛋白质
猪腿肉 | |
盐 | |
姜片 | |
生抽 | |
十三香 | 玉米油 |
1.肉洗净剁成肉末
2.胡萝卜切碎
3.鸡腿菇剁碎
4.混合在一起加入蒜末、姜末、生抽、盐、糖、蚝油、料酒、十三香混合在一起拌均匀
5.豆腐皮洗净铺匀,把拌好的肉馅放入在一边,然后卷起来
6.这是卷好的样子
7.放入蒸锅里蒸熟,我是放入高压锅里蒸了十二分钟
8.拿出来切段
9.放入锅内,把蒸盘里的汤汁倒入锅中加入少许玉米油,加热烧一会,这样做一来是更入味,二来是更卫生
10.生菜在开水中烫一下放入碟内。我是在开水中加入少许玉米油和盐的,目的是菜的颜色更鲜艳些
11.把锅里的宝贝盛在盘子里再淋少许香油就OK啦
非常简单,一点都不难