米饭:低蛋白质
1.把平时剩余的米饭锅巴拿来晒干
2.把油预热
3.油热后吧用中火放入锅巴
4.看到锅巴开花后就把它乘如盘中就OK了
在晒锅巴时把盐加入水中融化,融化后把水喷到锅巴上晒,喜欢吃甜食的可放糖。不放糖和盐也很好吃
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